czwartek, 20 marca 2014

Sałatka z tuńczykiem

Witam :)

Dzisiaj chciałabym Wam przestawić prosty i mega szybki przepis na warstwową sałatkę z tuńczykiem :)



Co będziemy potrzebować:


 mała miseczka (np. tzw. "fleczarka")
2 jajka

pół puszki rozdrobnionego tuńczyka w sosie własnym lub wodzie
3 łyżki kukurydzy konserwowej
śmietana 12% lub jogurt naturalny
 sól, pieprz ziołowy

Przygotowanie: 

1. Jajka gotujemy na twardo, oddzielamy białko od żółtka. 
2. Tuńczyka porządnie odcedzamy na sitku (ważne, żeby odcedzić jak najlepiej, żeby później sos lub woda nie "stała" na spodzie miseczki)
3. Na spód miseczki ścieramy białko na tarce na grubych oczkach.
4. Później rozkładamy równomiernie tuńczyk. 
5. Na tuńczyka kładziemy cienką warstwę chudej śmietany lub jogurtu naturalnego. 
6. Wsypujemy kukurydzę, a na koniec posypujemy żółtkiem startym na tarce na małych oczkach. 

Smacznego! :) 


Zapraszam do polubienia fanpage Smaczny Refluks na facebooku! :)